老天不负跑步人，连绵的黄梅雨天终于止住，今天艳阳高照，上海浦江两岸的跑步活动如期进行。8点前来自沪上各地的跑步爱好者蜂拥而至，老顾也不远千里赶来添彩，规模达到250人左右。远远超过预期人数，可见跑步健康、跑步快乐、跑步交友的理念已深入人心。

还未开跑之前，突然开来两辆警车，下来一帮警察阻止，要扯横幅，驱散人群，声称你们的活动未获批准就是是非法集会。事后才知杨浦公安分局通过路口的探头发现几百个人，十几辆车，还有横幅，自愿者及摄影的，如临大敌，搞不清是是什么回事，即通知当地警暑出来干预。

通过交涉跑步活动照常进行，只是原来的半程比赛跑二圈10.5公里的改成跑一圈。不过规格却提高了，警车沿途保护，在折返点还拦截后面的车以确保安全。到终点还有一大帮警察照顾我们，直到全部人员散去，可畏是全程保护尽心尽职。

由于人多，起跑晚了一点，在警察的催促下，也没发令就跑开了。场面不亚于马拉松比赛，热闹。跑步高手刘泽波、吴亚斌、马尔裕等一马当先，中间大帮好手紧随不舍，我等菜鸟只能押阵断后了。

今天我陪“一起跑”的老大geoffrey跑，计划6分公里的速度，跑的很舒服。太阳当头，气温偏高还是有点热。我们一直在一起跑，节奏掌握较好，最后还全力冲刺了一把，10.5公里用时1小时2分多，G也很满意，跑出了个人最好成绩。

跑完参加聚餐的整整六大桌70余人，抽奖、喝酒、聊天，热闹场面可想而知，在这不一详表了。

本次跑步活动由跑吧和一起跑俱乐部合办，中原长跑队承办，活动还是很成功的。组织安排很到位，不比徐州跑步活动搞的差，跑友们都满意，希望以后常搞。

在此，要特别感谢长跑者为本次活动付出的一切，很辛苦。还要感谢中原长跑队的全体队员放弃跑步全身心的做好服务工作，还有一起跑志愿者的无私奉献，大家不会忘记，你们是本次跑步活动最可爱的人！