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游龙的跑步与马拉松

跑步是一生的快乐 健康乃永远的追求

 
 
 

日志

 
 

4月份跑步12天210公里,日均17.50公里,5:12/公里  

2013-04-01 16:03:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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野跑

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世纪公园2圈26:27、24:52

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东方明珠来回,每5公里:28:07、25:30、24:44

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世博园来回,每5公里:27:27、24:56、24:02、23:41

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