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11月份跑步16天141公里,日均8.81公里,6:47/公里

2017-11-01 10:04:04| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日	公里	用时	配速	马拉松	月计	年计	其中
1	8	0:52:21	6:32	4:35:40	8	1241	世纪公园1圈32:55
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4	5	0:32:50	6:34	4:37:04	23	1256	世纪公园1圈32:50
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9	0						休
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27	8	0:50:38	6:20	4:27:14	133	1363	世纪公园1圈31:18
28	0						休
29	8	0:49:28	6:11	4:20:54	141	1371	世纪公园1圈30:47
30	0						休

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